大喜大悲会“伤心”

众所周知，大悲伤身，因此，我们常会劝慰不开心的人要高兴起来。其实，喜也伤心，过分高兴或兴奋，都会影响心脏健康。近日，一项覆盖德国、意大利、西班牙的多中心注册研究显示，大喜可以诱发一种叫做“开心综合征”的心脏疾病，其临床表现类似于心梗。可见，过喜与过悲都不利于健康。

大喜也“伤心”

近年来，有研究发现，生活中的一些美好事件，如中奖、结婚、庆生、聚会等，如果让人过分开心、激动，可能会诱发一种类似于心梗的疾病，有人将其称为“开心综合征”。而在一项研究中，共计纳入了2000余名应激性心肌病患者，其中36.7%的病例是由情绪应激所诱发的，进一步观察发现，其中有4.1%的患者正是患有这种“开心综合征”。

“开心综合征”实际上是应激性心肌病的一种表现形式。它的临床表现与心梗相似，通过超声或造影检查可以观察到一过性的心尖部室壁运动异常，呈现出气球样变。之前，人们普遍认为应激性心肌病多是在悲伤或愤怒等强烈的负面情绪应激下出现，因此，它也被形象地称为“心碎综合征”。然而，现在的研究表明，过于开心的情绪同样可能诱发这种病症。

研究显示，在所有的应激性心肌病中，近四成是由于情绪应激诱发的，其中由大喜诱发的“开心综合征”占4%，即1.5%的应激性心肌病是“开心综合征”。而且，与“心碎综合征”患者相比，“开心综合征”患者中男士比例较高，非典型的非心尖气球样变也明显增多。除了情绪应激，应激性心肌病还可由于躯体因素诱发，例如剧烈运动、躯体严重疾病、外伤、感染、手术，而由于躯体因素诱发的应激性心肌病往往预后较差。

远离心脏病要警惕精神刺激

《欧洲预防心脏病学杂志》发表的社区动脉粥样硬化风险研究发现，经常感到情绪低落和易怒的人发生心房颤动的风险增加，心血管病事件的风险也增加。

国际上一项多中心回顾性研究发现，有20%的“心碎综合征”患者在发病前曾遭受过精神方面的刺激，如亲属的意外伤亡或激烈的争吵。特别是在急性发作时，患者极易表现出类似心脏病的症状，如急性胸痛、呼吸困难或晕厥等。

总的来说，当遇到过量或突如其来的情绪压力时，人体会释放出大量的肾上腺素及其他化学物质，并流入血管。这些物质对心脏来说俨如毒素，会影响肌肉的正常活动，或令毛细血管收缩，减弱心脏跳动能力，造成类似心脏病发作的症状。

掌控情绪，为心病“预防”

心病还需心药医。预防和治疗“心碎综合征”，关键还在于心理调节。善于控制和调节情绪的人，能够及时消解、克服它，从而最大限度地减轻不良情绪的刺激和伤害。

美国一位学者在研究“情绪健康和身体健康”之间的关系时发现，类似爱、感激等情感，都会刺激脑下垂体后叶激素的分泌，会使神经系统放松，减轻压抑感，心绪也会更加舒缓宁静。

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